Miten vähentää matkajännitystä ja järjestelystressiä?
Eilen se iski. Alkoi jännittää tuleva lähtö ja ylipäätään ajatus pitkästä reissusta. Ehkä ihan odotetusti 😅 Aamulla heräsin ilman herätyskelloa klo 6, kun aivot kytkeytyivät päälle eikä raksutukselta saanut enää unta. Tähän asti oltiin selvitty aika leppoisin mielin, varmastikin siksi, että valmisteluja oli tehty pikkuhiljaa sopivassa aikataulussa. Vielä viime viikolla kohauttelin olkapäitä “joko jännittää?” -kysymyksille: …
Lue lisääMiten vähentää matkajännitystä ja järjestelystressiä?